Instagram login daten vergessen

  • Mein problem ist ich kann mich nicht mehr auf instagram anmelden. Ich weis mein passwort und weis meine email daten nicht mehr mit dem ich mich angemeldet hab. Und mit facebook ist das konto auch nicht verbunden. Das weitere komplitierte ist das meine nummer mit 2 konten verbunden sind und wenn ich das passwort zurücksetzen will ändert der das passwort von dem anderen konto das ich gar nicht ändern möchte. Hab schon bisschen geschaut im internet ob es eine weiter möglichkeit gibt das passwort zu ändern aber ich hab nichts gefunden.
    Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen?
    Danke schonmal im voraus.
    Mfg

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